SOBRE NOSOTROS
Además, nuestra escuela de Natación Natural es un referente, nuestros niños aprenden jugando y disfrutando del agua desde el primer día.
PROGRAMAS INDIVIDUALIZADOS
Actividades adaptadas a las necesidades de nuestros clientes
PISCINA
- Piscina sin Cloro químico y Climatizada
- Escuela de natación para niños y adultos
- Matronatación y Embarazo
- Clases de Aquafitness
- Rehabilitación en el agua
Pilates
- Clases en grupos reducidos
- Profesionales cualificados
- Amplia gama de horarios
- Adaptado a tus necesidades
- Pilates máquina, suelo y mixto
- Embarazadas y entrenamiento personal
FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA
- Profesionales especialistas en fisioterapia, osteopatía y rehabilitación
- Combinamos terapia manual y actividad física
- Tratamiento de lesiones deportivas, postquirúrgicas, musculo-esqueléticas…
- Contamos con cabina de masaje, sala de rehabilitación y piscina
full body y entrenamiento personal
El entrenamiento full body es una forma de ejercicio que involucra trabajar todos los grupos musculares principales con el objetivo de esculpir y fortalecer tu cuerpo de manera integral. Este tipo de entrenamiento es eficiente y puede ser adaptado para diferentes niveles de condición física.
Beneficios:
- Mejora de la Fuerza General
- Aumento de la Flexibilidad y Movilidad
- Mejora del Equilibrio y la Coordinación
- Desarrollo de la Resistencia Cardiovascular
- Mejora de la Salud Mental y Reducción del Estrés
- Desarrollo de Habilidades Deportivas
- Prevención de Lesiones
- Aumento de la Masa Muscular y Tonificación
- Mejora de la Postura
embarazadas
Adapta tu postura a cada etapa del embarazo. Puedes iniciar las clases a partir de la 12ª semana de gestación combinando pilates y actividades acuáticas.
Beneficios:
- Conserva la sinergia abdomen-suelo pélvico
- Incrementa la movilidad global de la pelvis
- Mejora el estado físico general
- Fomenta un embarazo activo
club + vida
El paso de los años nos proporciona experiencia y comprensión, pero nuestro cuerpo, el único que tenemos, va perdiendo muchas capacidades . ¡Cuídalo!
Combinando nuestras actividades de aquaterapia, pilates y entrenamiento funcional se obtiene una mejora en todos los aspectos físicos: fuerza, equilibrio y resistencia, mejorando así la calidad de vida.
Trabajamos con programas personalizados adaptados a persona de entre 60 y 100 años, combinando nuestras actividades y servicios para mejorar su forma física y su calidad de vida.
espalda sana
Descubre cómo nuestra combinación de Pilates, Fisioterapia, Rehabilitación en el Agua y Entrenamiento Personal puede ayudarte a mantener una espalda sana. Desde fortalecimiento muscular hasta alivio del dolor y mejora de la flexibilidad, nuestro enfoque integral y personalizado te brinda las herramientas necesarias para una recuperación efectiva y duradera. Además, nos especializamos en corrección postural, ayudándote a mejorar tu alineación y prevenir futuras lesiones. En nuestro centro, nos comprometemos a cuidar de tu espalda con atención especializada y profesional.
Visítanos y prueba
Testimonios
Llevo a mis dos hijos a natación y es una maravilla, aprenden y se divierten. Empezamos con matronatación y lo recomiendo al 100%
Un lugar excelente con un personal inmejorable. Llevo 9 años con entrenamiento personal y no lo cambio por ningún otro centro. Os lo tecomiendo
Siempre he tenido dolores de espalda y desde que combiné las actividades en la piscina con los servicios de fisioterapia y la escuela de espalda, mi dolor es ya casi imperceptible. Estoy encantado con haber encontrado este centro en Chamberí
Instalaciones de calidad, con un servicio personalizado! Las clases de pilates son increíbles. El servicio de fisioterapia de lo mejor de chamberi. Tienen piscina que viene perfecta para mis hijos.
Estoy extremadamente satisfecho con este Centro. Las clases de natación son las mejores de la zona sin duda, llevo yendo años y estoy muy contento. Además familiares cercanos han utilizado sus servicios de rehabilitación en el agua para alguna lesión y todos quedaron encantados con el trato de los fisios y los resultados.
Mi experiencia en MaNa ha sido todo un éxito y la causante de ello ha sido Clara que es una profesional increíble y me ha ayudado en cada fase , primero en pilates para embarazadas y en la actualidad en pilates post parto ! Sus clases han superado todas mis expectativas con creces , de hecho sigo porque los resultados son reales y en este proceso ha sido una gran profe y un gran apoyo! Sin duda lo recomiendo cien por cien .
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